Шесть ошибок в уходе за волосами, из-за которых они выглядят тусклыми и секутся

Дорогие шампуни и регулярные походы в салон не дают результата, если в ежедневном уходе есть системные ошибки. Вот шесть самых распространённых.

Горячая укладка без термозащиты

Волос примерно на 15% состоит из воды. При перегреве феном, плойкой или утюжком влага буквально закипает внутри: молекулы воды хаотично движутся, испаряются, кератин меняет структуру и при остывании не восстанавливается. Результат – ломкость и секущиеся кончики. Фен лучше использовать на минимальной температуре, при укладке – термозащитные средства, которые создают плёнку и замедляют испарение влаги.

Неправильное мытьё головы

Горячая вода стимулирует сальные железы – волосы жирнеют быстрее. Шампунь наносят дважды: первый раз смывает поверхностную грязь, второй обеспечивает глубокое очищение. После шампуня нужен кондиционер – он «запечатывает» наружный слой волоса, раскрытый во время мытья. Тереть волосы полотенцем нельзя: мокрые пряди ломкие. Правильно – аккуратно промокнуть и дать подсохнуть на воздухе 10 минут перед феном.

Тугие причёски каждый день

Постоянный конский хвост или тугой пучок создают механическое напряжение в месте стяжки. Появляются заломы – волнообразные деформации, которые практически невозможно выпрямить. Решение простое: чередовать причёски и не затягивать резинку слишком туго.

Отсутствие шапки зимой

На морозе кровеносные сосуды головы сужаются, волосяные луковицы получают меньше питательных веществ. Резкий перепад температур при переходе с улицы в тепло делает волосы ломкими и хрупкими.

Питание без витаминов A, C и E

Острая, солёная и пережаренная пища лишает организм нутриентов, необходимых для здоровья волос. Авокадо, брокколи, болгарский перец, орехи, оливковое масло, лосось и яйца – источники витаминов и жирных кислот, которые работают изнутри лучше любой маски.

Только наружный уход без внутреннего питания

Шампуни и маски наносятся на короткое время и не проникают в структуру волоса глубоко. Витаминные комплексы с биотином, витаминами группы B, A, C и E восполняют дефицит изнутри и усиливают кровообращение в волосяных луковицах – волосы растут быстрее и выглядят здоровее.

По материалам Дзен-канала: «Специальное Драже Мерц»

Читайте также:

• Дерматологи давно знают, почему дорогой крем не работает без этих шести шагов – и большинство женщин пропускает минимум два из них
• Как румянились в XVIII веке: необычные схемы нанесения, яркие акценты и неожиданные приёмы макияжа галантной эпохи
• Эти варианты маникюра после 60 лет выглядят современно и дорого – и ни один из них не требует стразов и ярких цветов